Prototyp

 
Checkliste 1 - Ist-Zustand
Checkliste 2 - Qualität und Kreativität
Checkliste 3 - Begabung 
Checkliste 4 - Frustration(stoleranz)
Checkliste 5 - Öffentlichkeit
Checkliste 6 - Hard- und Software

   Checkliste 4: Frustration
 
Frustration/Frustrationstoleranz

Wie reagiere ich, wenn etwas nicht sofort klappt?
Wie reagiere ich, wenn etwas über mehrere Versuche hinaus nicht klappt?
Wie fühle ich mich, wenn etwas nicht klappt?
Wem schreibe ich die Schuld für mein »Versagen« zu?
Wann bin ich versucht, aufzugeben?
Schildern sie "kleine Fluchten" (z.B. lieber Geschirrspülen als HTML-Seiten schreiben), die ihnen helfen, ihre Frustration zu verdrängen?
Wann gebe ich wirklich auf?
Bei wem suche ich Hilfe?
Bei wem weine ich mich aus?
Wie belohne ich mich bei Erfolg?
Wie lenke ich mich ab?
Welche grundsätzliche Einstellung habe ich zu Misserfolg?
 

Wenn Sie diese Checkliste abgeschlossen haben, fahren Sie mit Übung 4 fort.